Archive pour février 2018

Formation Nutrition – Les fruits qui guérissent

Formation Nutrition – Les fruits qui guérissent D’abord, on ne le dira jamais assez : manger des fruits, c’est bon pour la santé. Mais, savez-vous à quel point? Donc, voici une liste de ces fruits qui, sans le savoir, pourraient bien vous guérir de nombreux maux. Formation Nutrition – Les fruits qui guérissent – Les…

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Formation Nutrition – Vague hivernale

Formation Nutrition – Vague hivernale Formation Nutrition – Vague hivernale – Le froid n’a pas besoin d’être très intense pour présenter un risque pour la santé » Mathilde Pascal, chercheuse à l’agence Santé publique France, rappelle quelques comportements à risque et gestes préventifs.   Formation Nutrition – Vague hivernale – Les températures En effet, les températures très basses,…

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Formation Nutrition – L’index glycémique

Formation Nutrition – L’index glycémique Tout ce qu’il faut savoir sur le régime à index glycémique bas Formation Nutrition – L’index glycémique – Enfin, fini le calcul des calories. Car, désormais c’est sur l’index -ou indice- glycémique qu’il faut porter son attention. Au centre de ce régime? En effet, c’est la qualité du sucre apporté…

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Formation Coaching Minceur – Les plats industriels

Formation Coaching Minceur – Les plats industriels D’abord, l’abus de plats industriels, déjà en cause dans les cas de surpoids, d’obésité et d’hypertension, augmenterait aussi le risque de cancer ! C’est le résultat d’une étude française co-financée par l’Inserm, l’institut national de la santé et de la recherche médicale, et publiée dans le British Medical Journal. …

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